Første bassengtrening 2011

Endelig var rullekursene over og bassengtreningen kunne begynne. Ikke såverst kveld i går kveld hvor:

  1. Standard Grønlandsrulle sitter 100%
  2. Samme med vanlig padlegrep på åren.
  3. Samme med «feil» grep (dvs. ca. 20 cm blad)
  4. Butterfly roll nesten 100% OK.
  5. Shotgun roll, ca 50% av forsøkene
  6. Backdeck rodeo roll med grønlandsåre (eller i alle fall noe som ligner).
  7. Håndrulle. 1 vellykket av 4 forsøk.
  8. Padle oppned i kajakken med åren over skroget.
  9. Svømme framover oppned i kajakken for å få tak i åren
  10. Svømme bakover oppned i kajakken for å få tak i åren.

En morsom og effektiv tirsdagskveld i Pirbadet.

Reklamer

Januarturer 2011

En uke igjen av januar. Vi har vært på noen skiturer, spaserturer og jeg har geocachet litt. I dag ble det en liten padletur igjen. Ut til Brennebukta og tilbake med en liten rulleøkt i Ilsvika.

Nytt turår 2011

Fra Trondheim kommunes fyrverkeri fra Festningen.

Turåret startet med en skitur første nyttårsdag i nærområdet. Det er en luksus å kunne spenne på seg skiene og gå på tur fra eget hus. Føret var upåklagelig og vi gikk en fin runde hele familien.

Fra turens høyeste punkt i Estenstadmarka.

Søndag 2. januar kom jeg meg omsider på padletur igjen. En fin gjeng som padlet Skansen-Trolla-Skansen i fint vintervær. Jeg orket ikke montere kajakkstativ på bilen, så jeg b rukte en av klubbkajakkene: En Aquanaut Club. Den oppførte seg fortreffelig i bølgene.

På vei inn mot byen fra Trolla.